Польза велосипеда для ребёнка

Многие современные родители задумываются о том, существует ли польза велосипеда для ребёнка? И если есть, то какая она? Почему работники медицины и психологии вовсю призывают обязательно приобрести велосипед для ребёнка любого возраста? Давайте же рассмотрим плюсы от его использования.

Здравствуй, друг мой, велосипед

Детство — это удивительное время, наполненное приятными и волнительными моментами, которые мы запоминаем на всю жизнь. И одно из них — это день, когда нам купили или подарили это средство передвижения. Не так ли? Теперь это первый транспорт и для вашего ребёнка. Сколько радости доставит катание на нём? Но есть ли польза велосипеда для детей? Несомненно! И она заключается в следующем:

1. Развитие координации движений. Занятия на нём способствуют развитию вестибулярного аппарата, учат удерживать равновесие. Малыш с каждым катанием будет всё увереннее в движениях.
2. Поддержание разных групп мышц в тонусе. Также большую положительную роль играет езда при наличии плоскостопия.
3. Построение красивой осанки. Даёт возможность развивать мышцы, которые способствуют укреплению позвоночника, препятствуя его искривлению.
4. Формирование красивой фигуры. Занятия таким видом спорта улучшают обмен веществ, сжижаются ненужные калории. Таким образом, девочки будут стройными, а мальчики будут иметь более чёткий рельеф мышц.
5. Укрепление сердечной мышцы. Укрепляя сосуды, мы повышаем общую выносливость. Ребёнок будет меньше утомляться, что может положительно повлиять на успеваемость в школе.
6. Тренировка лёгких. Благодаря этому каждый орган начнёт функционировать лучше, произойдёт регенерация тканей, повысится работоспособность, развитие депрессивного состояния сводится к минимуму, исчезнет хроническая усталость.
7. Тренировка зрения. Ребёнок вынужден при езде смотреть и вдаль, и видеть ближние объекты. Так тренируются глазные мышцы.
8. Получение крепкого иммунитета. После прогулок вы заметите улучшение аппетита малыша. Также происходит профилактика инфекционных заболеваний.
9. Укрепление нервной системы. Дети много времени вынуждены уделять сидению за компьютером или за партой на учёбе. Велопрогулка успокоит и поможет справиться с накопленным за день стрессом, отвлечёт от плохих мыслей, сделает крепким ночной сон.
10. Умение концентрировать внимание. При езде надо выполнять несколько одновременных действий. Всё это как для маленького велосипедиста, так и для большого предполагает максимальную концентрацию на разных объектах.

Кроме всех перечисленных преимуществ, польза велосипеда для здоровья детей заключается в получении хорошего настроения. Говоря медицинскими терминами, происходит выброс эндорфина, то есть гормона радости. Не зря ведь говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. Ещё он имеет большую социальную пользу. Ведь теперь ваше чадо потянется к другим велолюбителям. Таким образом, ребёнок расширит круг своего общения, появятся новые темы для обсуждения, научится самостоятельно ухаживать за своим двухколёсным другом. И это далеко не все плюсы нового хобби.

На чём остановиться

Итак, вы оценили, чем полезна езда на велосипеде для детей, и твёрдо решили приобрести этот чудо-транспорт. Но вдруг обнаружили, что кроме него на рынке есть ещё много других средств передвижения. И откуда вам знать, что в вашем случае лучше: самокат или велосипед. Что полезнее для ребёнка?

Производители предлагают много моделей таких транспортных средств, различных по прочности, безопасности, проходимости, оснащённых дополнительными функциями. Для более наглядного представления стоит оценить их преимущества и недостатки при помощи таблицы.

Таблица сравнения достоинств и недостатков самоката и велосипеда

Естественно, в плане комфортности самокат изрядно уступает велосипеду. Так как нет сиденья, на нём не преодолеешь дальнее расстояние. Ну а как же безопасность? Здесь самокат в завидном первенстве, поскольку его покупают даже малышам (с двух лет), и травматизм при падении сведён к минимуму. Но опять же, он не отличается прочной конструкцией, легко ломается даже самая навороченная модель. Велосипед же прослужит вам верой и правдой не одно поколение при хорошем уходе. Последний показатель о развитии и оздоровлении вашего чада не позволяет нам выявить однозначного фаворита, ведь каждое средство передвижения по-своему прекрасно. Для того чтобы всё же помочь родителям с выбором, отметим, что самокат лучше покупать раньше, чтобы развить чувство равновесия у двухлетнего малыша, а затем смело выбирать велосипед.

Эти два детских транспортных средства как нельзя лучше помогут стать вашему ребёнку здоровее, выносливее и счастливее. Поэтому не медлите и подарите ребёнку мечту.