ваш регион:

8(800)500-76-95
(Бесплатно по РФ)
заказать звонок

Пн-Пт: 09:00 - 22:00

Сб-Вс: 10:00 - 22:00

каталог товаров

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?

Если спросить у мамы, что для неё является главным в жизни, то она не раздумывая ответит: «Здоровье ребёнка!» Но что делать, если на улице начались первые холода, солнце светит, но не греет так, как хотелось бы, все летние фруктово-овощные витамины закончились, а зимние цитрусовые ещё даже толком не начались? Ответ напрашивается сам по себе — укреплять иммунитет и оздоравливать ребёнка самостоятельно.

В наш информационно-технологический век совета можно спросить у кого угодно. Например, у «Гугла», который выдаст массу ответов с применением антибиотиков, горчичников или банок. Старшее поколение наших мудрых женщин в лице бабушек и любимых соседок начнёт сыпать цитатами Комаровского или же предлагать в качестве альтернативы народные методы из облепихи, квашеной капусты и подорожника. И надо ещё подумать, кто выиграл в гонке за лучший совет и идею, учитывая всезнающих информаторов.

Но это всё после. По мере того как случаи простуды начинают учащаться, большинство знакомых начинает болеть. И малыш из садика или школы тоже приносит грипп или простуду. Если перемотать плёнку назад и сделать маленькую попытку всё это предотвратить, на этот раз хочется услышать совет от мамы. А он будет таков:

  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • тепло и в меру при этом одеваться;
  • помнить о режиме и не забывать о правильном питании.

Меньше стресса, снова витамины — и вот появляется уверенность в защите ребёнка от всего нехорошего и серьёзного. Но мы забываем о самом главном, о нужном вкладе в фундамент здоровья сына или дочери — о спорте, который советует уже папа.

Движение — жизнь

Спорт бывает разным и по интенсивности движений, и по затраченному на него времени, хотя в любом случае это полезно и нужно. В наше время существует масса кружков, тренировок, спортивных секций — можно выбрать на любой вкус. Ведь главное, чтобы ребёнок чаще был в движении, учитывая, сколько времени он проводит, сидя за гаджетами, и вряд ли при этом имеет отменное здоровье и ровную осанку.

Не каждый может похвастаться наличием свободного времени и полноценно выделить час-другой на поход своего малыша в секцию. И в этот момент становится понятно, что желательно перенести спорт в домашние условия с учётом, опять же, малогабаритности места проживания. Танцы? Бедные соседи и бабушкин сервант. Теннис тоже отпадает, да и плаванием не займёшься. Хоть и можно взять пример с мамы, и на коврике перед телевизором постигать тайны йоги или ещё чего-нибудь.

Но это же дети: нужна идея, заинтересованность, какие-то приключения. И снова на выручку приходит папа, вспоминая, как ему в детстве устанавливали под оханье и восхищённый детский взор шведскую стенку. Эта деревянная лестница, широкая скамья, турники-брусья, а металлические кольца, ещё можно и боксёрский мешок! А запах!.. Аромат дерева и силы, мощи, стержня, который воспитывает этот волевой турник, невзирая на простоту и в некоторой степени элегантность. И самое главное, что стенка одновременно лёгкая в применении и минимально проста в установке, но, сколько там всего, сколько функций и возможностей.

А главное, что сделано из экологически чистого продукта, да и доступ есть в любое время. Плюс главный тренер — папа, и внимания уделит, сколько захочешь.

На сегодняшний день влияние шведской стенки на здоровье ребёнка колоссальное, главное при этом — выбрать турник со всей атрибутикой из прочного материала, установить верно. Да и не мешало бы, впрочем, подобрать нужный комплекс подходов и упражнений, которые индивидуально подойдут ребёнку, взрослому, развивая различные группы мышц, укрепляя шею и позвоночник.

Всё же самое дорогое, что у нас есть — это здоровье. Поэтому советы — советами, а следить надо за духовной и спортивной стороной жизни малыша, чтобы он был сильным, здоровым и развитым.

Почему покупают у нас

Посмотреть все преимущества
Заказ без предоплаты

• Заказать и получить товар в нашем магазине можно без предоплаты*!
• Оплатить товар можно наличными непосредственно курьеру при получении!
• Никаких рисков и подводных камней! Заказали-Получил-Оплатили

*Для товаров стоимостью до 35000 рублей.

 

 

Доставка до двери

В нашем магазине можно заказать доставку до двери

• Вам не нужно ни куда ездить - мы сами приедем к Вам!

 

Возможен самовывоз

• У нас есть пункты самовывоза - Вы сами можете забрать свой Заказ, когда Вам удобно.
• Список городов где есть пункты самовывоза можно уточнить в разделе доставка.

Профессиональная консультация

• Наши специалисты всегда рады помочь Вам с выбором товара и ответить на Ваши вопросы

Вы можете связаться с нами
• По телефонам 8-800-500-76-95 (звонок бесплатный по России)
• По электронной почте: sport-ac@mail.ru

Гарантия качества

• На все товары в нашем магазине действует официальная гарантия производителя

• Вы всегда можете вернуть или обменять не понравившийся Вам товар в течении 14 дней

 

Как организовать рабочее место школьника

Как организовать рабочее место школьника

Школьное время - самая активная пора в жизни каждого ребёнка. В этот период дети получают максимум знаний и навыков, которые потом применяют на протяжении всей жизни. Поэтому так важно родителям правильно организовать рабочее пространство школьника. В учебном заведении его будет преследовать шум и гам одноклассников, а дом - это место спокойствия и релакса.

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?

Если спросить у мамы, что для неё является главным в жизни, то она не раздумывая ответит: «Здоровье ребёнка!» Но что делать, если на улице начались первые холода, солнце светит, но не греет так, как хотелось бы, все летние фруктово-овощные витамины закончились, а зимние цитрусовые ещё даже толком не начались? Ответ напрашивается сам по себе — укреплять иммунитет и оздоравливать ребёнка самостоятельно.

В чём ходить на физкультуру зимой?

В чём ходить на физкультуру зимой?

Каждому ребёнку нужна регулярная физическая нагрузка. В раннем возрасте тело только формируется, и очень важно сделать правильные задатки для здорового будущего вашего чада. Для этих целей Министерство образования ввело в школьную программу обязательные часы физкультуры. Это же можно сказать и про малышей, посещающих детский сад, просто нагрузка в этих учреждениях не столь интенсивная и зачастую имеет игровую форму.

Как избежать сколиоза у детей: полезные рекомендации

Как избежать сколиоза у детей: полезные рекомендации

Сколиоз и нарушения осанки у детей серьёзные и достаточно распространённые проблемы, которые ложатся на плечи родителей. Ведь школьники проводят больше времени в сидячем положении, чем взрослые – за партой в школе, за столом над домашним заданием, перед компьютером, играя в игры. Длительное пребывание в такой позе оборачивается неправильным развитием мышц и костей позвоночника.

Манеж: преимущества и недостатки, целесообразность использования

Манеж: преимущества и недостатки, целесообразность использования

С появлением младенца перед родителями возникает множество вопросов, от решения которых напрямую зависит полноценное развитие, здоровье и безопасность малыша. Сначала взрослые скрупулёзно подбирают хорошую кроватку, надёжную и комфортную коляску, подходящие для нежной кожи подгузники.

Как укрепить спину школьника: заботимся о здоровой осанке

Как укрепить спину школьника: заботимся о здоровой осанке

Хорошая осанка у ребёнка – залог сохранения здоровья всего организма. Нарушения в позвоночнике грозят чувством постоянной усталости, проблемами в работе внутренних органов. Основные деформации осанки у детей происходят ещё в младшем школьном возрасте.

Как подобрать компьютерный стул ребёнку

Как подобрать компьютерный стул ребёнку

Подрастающее поколение всё раньше берёт в руки клавиатуру, мышь и погружается в познавательный и фантастический электронный мир. С самого детства ребёнок большую часть времени проводит сидя: делает домашние задания, играет в компьютерные игры, учится и развивается.

Как правильно сидеть за партой: формируем правильную осанку

Как правильно сидеть за партой: формируем правильную осанку

Сутулая спина и неправильная осанка - это бич всех школьников. Во время сидения за партой или письменным столом на поясничный отдел позвоночника давит вес всего тела. Это становится причиной усталости и утомляемости, а также ведёт к нарушению осанки, сколиозу и другим заболеваниям.

Узнать о покупке в рассрочку или кредит

Если Вы хотите купить товар в рассрочку или в кредит оставьте Ваш телефон и наш кредитный специалист перезвонит Вам и проконсультирует по всем вопросам.

Заказ звонка

(Бесплатно по РФ)

Оформление заказа по телефону

Заказать звонок

КОРЗИНА

Товаров в корзине нет